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怎麼睡都睡不飽可能是這6種疾病搞的鬼 疾病

疾病
18/1/2021 · 怎麼睡都睡不飽?可能是這6種疾病搞的鬼 不管睡的再久都覺得很疲倦,怎麼都睡不飽,讓你上班頻頻打瞌睡嗎?以下介紹6個導致你睡不飽的幾個原因。 1. 貧血.. 不止降三高!規律運動讓你大小毛病都不 …
http://i0.wp.com/ebook.slhs.tp.edu.tw/books/slhs/8/ 歷年行動研究彙編第3冊
怎了解睡不飽的原因
1/7/2010 · 請問 我每天都睡不飽 幾乎每天的 我睡到自然醒 都要超過12小時了 有時睡了8小時 起床 還是超想睡 又繼續睡下去 都要超過12小時 到底我該看哪一科 我看人家都說 睡不飽 一定有原因 可是我自己不知道 到底是那些原因 該怎麼辦
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吃了安眠藥仍會失眠?可能是與這疾病有關
「就是這一兩年反反覆覆還住了好多次院,晚上都不能睡,而且那個時候人變得認不得我們,還說看到鬼還是什麼的,怎麼會有那麼奇怪的失眠呢?」郭小姐代替郭老先生回答。 「怎麼會反反覆覆還住了好多次 …

累到沾床秒睡? 名醫曝長期睡眠不足藏3大危機

睡覺是人體重要的休息養分,人每天有三分之一的時間都在睡覺,睡不好對健康也有很大影響。外科名醫江坤俊在《健康2.0》節目中提醒,長期睡眠

每天上班都覺得超不情願,對同事,主管極度不耐煩…9大癥狀讓你 …

明明剛放完假還是感覺好累,怎麼睡都睡不飽?有這10 癥狀,小心是「慢性疲勞」找上你了! 容易嘴破不只火氣大而已!臺大醫師:反覆性口腔潰瘍

起床時常頭痛?當心身體發出的 8 警訊-健康-HiNet生活誌

24/1/2021 · 而另外一個原因是,有偏頭痛體質的人,很容易因為生活習慣的改變而「誘發」頭痛,比如平日都睡不飽,假日補眠或是壓力釋放,鬆懈的時候就特別容易頭痛,所以除了觀察自己是不是睡太多,也要紀錄日常生活的習慣,才可以了解的比較全面。

2020退休力大調查/陳俊佑運動加睡飽 遠離失智
暖暖包用完不要丟 家事達人教你4種功用 雞湯,滴雞精滋補養身,什麼時候喝吸收好? 專家揭「一天最適合時段」 一個人住的自在美好!彭樹君:獨處是人生必經功課,練習把自己放在世界的中心 吃太鹹小心傷腎,傷心!「6大陷阱食物」吃起來不鹹但都藏高鈉

我的疑難雜癥/睡不好 夜貓子變貓熊
不習慣別人碰觸,擠滿人的捷運感到不舒服?多數原因是因這件事 頻拉肚子以為自律神經失調 手腳沒力才知FAP罕病 精神病一輩子都不會好?藥需吃一輩子? 專科醫師吐真心話 放鬆 ≠ 壓力管理 腦神經學家: 5 個壓力管理技巧翻轉高壓生活 1分鐘了解思覺失調

健忘失神,腦當機,你腦霧了嗎 ? 腦霧量表—檢測你的大腦迷霧指 …

和別人溝通時,無法精準表達意思,搞不清楚自己想說些什麼,也無法順利理解他人的意思。 生活或工作上,需要動腦思考時,想不出好點子,思緒緩慢,混沌,要做決定時,覺得困難。 覺得身體疲勞,怎麼睡都睡不飽,頭腦暈暈重重,很不清爽。

【食聞】該怎麼吃才能睡得更好?營養師教你一夜好眠的5個關鍵! @ 食力foodNEXT‧食事求實的 …

你睡得好嗎?根據臺灣睡眠醫學學會2019年調查,全臺慢性失眠癥盛行率為10.7%。睡眠是身體重新充電的一種方式,良好的睡眠可以協助我們消除疲勞,恢復體力,增強免疫力,促進發育,延緩衰老,還能讓我們保持好心情,可說是好處多多。然而現代人生活壓力大,淺眠,多夢,睡眠時間縮短,深

【腦退化】冇記性不辨方向性情變5癥狀 4招防失智避免三高點補?

這時,有部分的腦細胞得不到血流輸送的氧氣養分,就只能死掉了。這就是大家熟知的腦部梗塞型中風。通常患者的失智也有可能是兩種疾病加乘作用的結果,像是同時有阿茲海默癥又腦中風,腦部的認知功能 …

每年萬人喪命!眼皮下垂不只是睡不飽 腦血管疾病恐找上你
腦血管疾病在臺灣名列國人十大死因第四名,每年奪走上萬條生命,真的不得不重視。專供預防醫學的西藏名醫洛桑醫師提醒,發生在腦部的出血

胸口痛,喉頭有異物感,失眠,竟是「皮質醇」惹禍!還恐致中風 …

在過去的保守時代,沒有人敢說出自己的疲勞,甚至還推崇阿信精神,好像坦承自己被疲勞所苦,是不風光的表現,但現在我們真的要好好重視疲勞的議題了,因為這可能是傷身又傷腦的「慢性病」,正在我們身上肆虐的結果!什麼叫做慢性疾病呢?